d6 筋肉痛

ファータイルストレッチ。

 

夜にのんびりテレビ見ながら小一時間やり始めました。

 

昨日で2日。

 

絶賛筋肉痛でしてよ。

 

思ってるより筋肉がなまってたみたいです。

 

頑張って続けよう。