カフェイン、ストレス
朝一杯のコーヒーをやめるべきか。
カフェインは良くないけど一杯くらいなら
と、書いてあるサイト。
出来ればやめた方が良いという人も。
情報錯綜しててわからん。
なのでとりあえずカフェインレスコーヒーのドリップ式を買ってみる。
なんとなく余り美味しくない気がするんですね。
でもまぁ…良いか。
妊娠中はストレスが余り良くないとは言うものの
仕事のストレスは避けられず
今日は久々に腑煮え繰り返るレベルでイライラ。
途中でこれはいかんと深呼吸してみたけど
影響あるものなんでしょうかねこれ。
相変わらずお腹にいるかどうかはよく分からないままですよ。