１１w

特に大きな変化もないまま

１１wに突入しました。

いや、変化あったか。

とにかく太った。

Mサイズの服がきつい。

ごくごく普通の標準体型のはずだったのに

今じゃMサイズのユニクロのヒートテックがパツパツに…泣

いつもよりすこし多めにご飯を食べ

便秘生活まっしぐらのせいですよね。

運動も今はそんなに出来ないし。

どうしたらいいんだよー。。。