2017-08-09から1日間の記事一覧

d6 筋肉痛

ファータイルストレッチ。 夜にのんびりテレビ見ながら小一時間やり始めました。 昨日で2日。 絶賛筋肉痛でしてよ。 思ってるより筋肉がなまってたみたいです。 頑張って続けよう。