下がる一方

ランズナイト36°

 

基礎体温36.03°

 

ほぼ同じ体温を記録。

 

問題は、低温期なのは分かるけど低すぎない?ってこと。

 

ここまで下がるのも珍しい気が。

 

やはりホルモンバランスが崩れてるのか。

 

生理が終わった今の時期は肌の状態が良いはずなのに

 

吹き出物ちらほら。

 

わたしの身体どうなってますか。。。

心臓が痛い

友人の赤ちゃんの写真が

 

SNSにアップされるたび

 

鼓動が早くなるのが分かる。

 

どうしても幸せな目で見ることが出来ない。

 

むしろ。

 

何故わたしが流産したのを知っていて

 

そんな投稿出来るの?と

 

なんとも自己中心的な考えばかり浮かぶ。

 

みんな色んな想いを抱えて

 

妊娠、出産しているというのに

 

どうしてもこんな想いが拭えなくて

 

そんな自分がつくづくいや。

 

分かってるけど

 

でも少しは気を使ってくれても…

 

とか、やっぱり思ってすごく無限ループ。

 

こんな状態で妊活してわたし大丈夫ですか?

 

こんな気持ちのわたしに赤ちゃんはきてくれますか?

 

もうやだ。。。

今日のランズナイト

今日は基礎体温より高くなりました…。

 

どっちが正しいかわかんなーい。

 

でもまぁ…とりあえず続けてみないことにはね。

 

 

さて。3月に出張予定が入りました。

 

今月から妊活再開と思っていたのですが。。。

 

一応旦那に言って今月は見送ろうか?って言ったら

 

なんで?と言われました。

 

…ですよね。

 

仕事に邪魔されて出来るものも出来なかったら困る。

 

前も仕事の都合で遅らせた経緯があったから。

 

でも少し気は楽になった。

 

これなら出来ても出来なくてもそんなに落ち込まずに済むかもしれない。

初めてのランズナイト

パジャマのウエストにつけます。

 

違和感は特にありませんでした。

 

そして今朝。

 

ボタンを押すとQRコードが出ます。

 

それをスマホで読み取り、Safariで開くと

 

自動的に自分のページに諸々が読み取られました。

 

ぐっすりグラフ↓

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これってどの状態が良いの??

 

代表温度↓

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ひっくいなぁ。

 

普通に測った基礎体温は36.33°でした。

 

その差0.7°。

 

ネットで見てたら0.2ー0.3°程度

 

ランズナイトの方が低くなると書いてあったけど

 

だいぶ低くない???

 

まぁとりあえずしばらく続けて見ます。

ミーハー

基礎体温を測るのって

 

まぁ…決して楽ではないですよね。

 

わたしは基礎体温測ってますが

 

本当にこの体温で合ってるの??

 

と思うことは多々あります。

 

なんでかって言うと

 

少し寝返りしちゃったりとか

 

少し動きすぎたかなとか

 

あるじゃないですか。

 

あとは寝ぼけたまま

 

計らなきゃ、計らなきゃ…と思って

 

夢の中で測ったつもりになったりとか。

 

何度も夢の中で測り直してます…苦笑。

 

でも基礎体温の重要さはもちろん理解していて

 

最近、周りの人に布教?してます。

 

基礎体温自体よく分からない人が多いので

 

(もちろんわたしもその1人でした)

 

そこの説明から。

 

そして妊活は早く始めろという自らの教訓も。

 

年齢はどう頑張っても戻りませんから。

 

で、話は戻りますが。

 

なんと寝たまま基礎体温を測れるという

 

夢のような代物があるんですって!!

 

その名もランズナイト。

 

正確には基礎体温計ではないそうです。

 

でも体温の上がり下がりはグラフとして見ることが出来る。

 

つまりは妊活にも利用できる??のか??

 

まだそこまで正確性は分かりませんが

 

気になったらまずはやってみたいわたし。

 

ランズナイトは二種類あります。

 

スマホと連動させられるのとそうでないの。

 

連動と言ってもQRコードを読み取ってウンヌンカンヌン…なので

 

ちょっと一手間くらいはありますね。

 

連動しないのはランズナイトセルフというやつで

 

自分で体温見て入力してねって感じ。

 

これだけで値段が倍違う。

 

セルフは5,000円くらいでスマホ連動は1万円くらい。

 

でも。ずぼらなわたし。

 

スマホ連動の買ってみました!!!

 

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スマホ連動のは色が選べない…高いのに何故。

 

セルフは何色かありましたよ。

 

ってな感じで今日から早速始めたいと思います。

 

とは言え、ずぼらだけど心配性なわたしなので

 

普通の基礎体温も測り続けようと思います。

 

でもねぇ…ランズナイトのサイトはあるけどアプリはないと。

 

このご時世アプリくらいないと…ねぇ…。

下がった

とりあえず低温期くらいまで

 

基礎体温が下がりました。

 

このままおとなしく低温期になって

 

そして排卵日が分かると良いんだけど。

 

排卵検査薬もまたゲットしたし

 

妊活に励まねば!ですね。

なんで。。。

生理3日目。

 

基礎体温が下がりません。

 

まさかここまでも影響するとは。。。

 

リセットしたのにリセットした気がしない。

 

これは…やっぱり病院行きかなぁ…。